第1チャクラ(ルートチャクラ)

第1チャクラ

身体

土台を安定させ、姿勢を支える基盤となる

精神

安全・安心をもたらし、自分に自信と落ち着きを与える

生命維持・自律神経、ホルモン調節、免疫システムの中枢


名称ルート(根)チャクラ
サンスクリット語ムーラダーラ(根を支える)
元素
位置会陰部(尾てい骨辺り、生殖器と肛門の間)
赤(レッド)
音階C(ド)
マントラ(真言)LAM
内分泌腺副腎
神経叢尾てい骨神経叢
視床下部(室傍核)
身体の組織、器官性器、足、肛門、腎臓、直腸、骨格、血液、免疫系
感覚嗅覚
キーワード生存(サバイバル)、肉体的欲求、性欲、グラウンディング、物質的生活

第1チャクラチェック

こんな兆候がみられたら要注意!

地に足がついていない気がする。
やる気が起きない。
基盤を失う恐れを感じる。
繋がりが切れる。
家族や社会から見棄てられるのではないかと考える。
全てが不安定になる。

思い当たることがあれば、今すぐ第1チャクラを調えましょう。

第1チャクラと感情

第1チャクラにたまりやすいネガティブな感情は、恐れ、不安、欲望です。

第1チャクラに関連する病気

第1チャクラのエネルギー不足によって、起こりうる病気には次のようなものがあります。
・さまざまな精神病、たとえば多重人格
・異常執着
・衝動的な行動などの障害やうつ病、アルコール中毒などの自己破壊行動、
・摂食障害や依存症 
・慢性の腰痛
・座骨神経痛
・直腸腫瘍
・ガン
・うつ病
・免疫系の疾患

第1チャクラのセルフケア

そうならないためにも、自分でできるケアをしてみましょう。

・大地の気と触れる
・日の光を浴びる
・運動する
・安全、安心な集団の中に入る
・赤いものを食べる
・対応するパワーストーンを身に着ける
(ブラックトルマリン、オブシディアン、ブラックオニキス、スモ-キー・クォーツ、リアルガー、ロードナイト)
・C(ド)音でチューニングする
・安心して生きられる基盤を作る(経済・衣食住・家族など)

しっかりと第1チャクラを調えるなら

チャクラ(脳)を循環させる

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病は気からと言います。
病とはエネルギーの流れが滞ることによって起きる現象。
病とは、魂とあなたとの不調和の現れです。
どのチャクラにブロックがあるのかを知ることで、どのようなエネルギーが滞っているのか、どういった不調和が起きているのかがわかります。


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