第4チャクラ(ハートチャクラ)

第4チャクラ

身体

楽で自然な呼吸をもたらし、胸・肩・背中の緊張を緩める

精神

まわりとの調和をもたらし、自分に協調性と無条件の愛を与える

社会性・共感、同情、相手の感情の認識、思いやり


名称ハートチャクラ
サンスクリット語アナハタ(制限や抑圧からの自由、破壊されない)
元素
位置胸の中央
緑(グリーン)
音階F(ファ)
マントラ(真言)YAM
内分泌腺胸腺
神経叢心臓神経叢
帯状回(たいじょうかい)
身体の組織、器官心臓、肺循環器系
感覚触覚
キーワード愛、許しの心、慈悲、献身、ひらめき、希望、信頼、自分や人を癒す力

第4チャクラチェック

こんな兆候がみられたら要注意!

寂しさ、孤独を強く感じる
なかなか決断できない
人を許す事ができない
自分がとても恥ずかしい
息がしずらい、呼吸が浅い
自分が何をしたいのかがわからない
誰も信じられない
夢がない
よく「出来ない」「無理です」という言葉を口にする
自分と他人の意見がよく対立する
感情の起伏が激しく、まるでジェットコースターのように感じる

思い当たることがあれば、今すぐ第4チャクラを調えましょう。

第4チャクラと感情

第4チャクラにたまりやすいネガティブな感情は、嫉妬や反感、怒り、憎しみ、寂しさ、拒絶感です。

第4チャクラと病気

第4チャクラのエネルギー不足によって、起こりうる病気には次のようなものがあります。

・充血性の心臓疾患
・心筋梗塞、心臓肥大
・喘息
・アレルギー
・肺ガン
・気管支炎
・背中・肩の痛み
・乳ガン
・自己免疫不全による病症
・過呼吸

第4チャクラのセルフケア

そうならないためにも、自分でできるケアをしてみましょう。

・他のチャクラのバランスを整える
・子供の頃にやりたかったことをやり、欲しかった物を手に入れる
・自分を認め、許す
・愛情を注げる対象を見つける
・自分の感情を素直に感じ受け容れる
・緑色のものを食べる
・対応するパワーストーンを身につける
(アヴェンチュリン、ペリドット、マラカイト、エメラルド 、ダイオプテーズ、 
グリーントルマリン、インカローズ 、クンツァイト、ローズクォーツ、ピンクトルマリン)
・♪F(ファ)音でチューニングする

しっかりと第4チャクラを調えるなら

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病は気からと言います。
病とはエネルギーの流れが滞ることによって起きる現象。
病とは、魂とあなたとの不調和の現れです。
どのチャクラにブロックがあるのかを知ることで、どのようなエネルギーが滞っているのか、どういった不調和が起きているのかがわかります。


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